«Макияж на бегу»: уход за собой, когда на него нет времени

Две бессонные недели, полные тревог и стресса, лишили израильтян привычной рутины — в том числе, возможности регулярного ухода за собой и макияжа. Тем не менее, есть простые рецепты, как «сохранить лицо» даже перед экстренным спуском в убежище.

Когда мы находим минутку, чтобы нанести увлажняющий крем, скрыть темные круги под глазами или накрасить щеки румянами, мы не просто наносим мэйкап, а восстанавливаем для себя ощущение нормальности, и это гораздо важнее, чем кажется, пишет Walla.

В то время, когда мы чувствуем, что наша жизнь висит на волоске, крошечная процедура нанесения макияжа — минимальная, быстрая и функциональная — может быть не менее эмоциональной. Полминуты перед зеркалом могут иметь решающее значение. И это не только психология: исследования показали, что уход за собой способствует снижению уровня кортизола (гормона стресса), а макияж, даже символический, внушает чувство контроля и уверенности.

Так что даже если вы не выходите из дома, даже если Zoom отменен, и тем более, если вы направляетесь в убежище (давайте посмотрим правде в глаза, для некоторых из нас он в последнее время заменяет Tinder), вам разрешено вставать утром, надевать что-то, смотреть в зеркало и чувствовать удовлетворение от увиденного. И вы делаете это не для других. Вы делаете это для себя.

1. Уделите две минуты утром короткому ритуалу: даже если у вас нет времени — умывание, увлажнение и легкое наведение порядка имеют большое значение. Нет необходимости наносить макияж на все лицо, вы можете нанести легкий слой консилера под глазами, вокруг носа и на подбородок, чтобы осветлить лицо. Второй вариант — объединить влагу с цветом, смешав каплю тонального крема с увлажняющим средством. Это создаст легкое, естественное и приятное покрытие, которое сливается с кожей и придает живой и непринужденный вид.

2. Размытие вместо точности: когда у вас нет времени — откажитесь от точных и резких линий. Легкое похлопывание по консилеру пальцами придает мягкий, живой и естественный вид.

3. Глаза всегда в центре: небольшое прикосновение вокруг глаз — например, размытие темных кругов консилером или прокрашивание ресниц нежной тушью — открывает взгляд и передает живость. Кроме того, можно добавить блестящие тени для век, чтобы создать на лице сияние, которое придаст коже ощущение бодрости.

4. Подчеркните брови: аккуратные брови создают ясный образ даже без дополнительного макияжа. Расчесывание или легкое заполнение их дает ощущение контроля. Вы можете использовать карандаш, тени для век или гель для бровей, чтобы усилить их контур.

6. Здоровый цвет для ваших губ или щек: легкий мазок помады естественного цвета на ваших губах и яблочках ваших щек добавит жизни и сияния вашему лицу, без усилий или перегрузки продуктами. Вы можете использовать помаду, румяна или тональный крем.

7. Добавьте хайлайтер, чтобы создать естественное сияние — что сделает ваш образ ярким за секунду, и завершите с помощью фиксирующего спрея.

Главное — не переусердствуйте, ищите баланс. Цель — выглядеть как обычно, только в более бодрой и свежей версии себя за несколько минут усилий. Сохраняйте свой макияж минимальным, подходящим для напряженных часов и неожиданных ситуаций.

«Детали», Ю.Б. Фото: Depositphotos.com ∇