Как правильно стирать постельное белье, чтобы улучшить сон?

Устали от того, что простыни и наволочки заметно портятся после стирки? Британский журнал Reviewed составил список простых советов, которые помогут сохранить качество постельного белья и, возможно, даже улучшат его. Хотите крепко спать ночью и хорошо высыпаться? Проверьте, правильно ли вы стираете свое белье и точно ли избавляетесь от притаившихся на нем бактерий и аллергенов.

Начнем с того, что постельное белье не следует оставлять на кровати более чем на неделю, максимум на две. Пока мы спим, на простынях, пододеяльниках и наволочках скапливаются омертвевшие клетки кожи, пылевые клещи, кожный жир и различные бактерии. Звучит отвратительно, не правда ли? Ниже вы найдете полный список советов по правильному уходу за постельным бельем.

Внимание к инструкциям

Первым делом обязательно изучите этикетку на комплекте постельного белья, который вы собираетесь отправить в стирку. Это позволит вам настроить стиральную машину по типу ткани. Возможно, совет покажется вам очевидным, но вы удивитесь, узнав, сколько людей бездумно засовывают вещи в барабан, не утруждая себя чтением инструкций. Если вы не хотите грустить над испорченным комплектом из натурального льна или ценной шелковой наволочкой, пожалуйста, стирайте постельное белье строго по рекомендациям на этикетке.

Сложные пятна

Если на постельном белье появились сложные пятна, например от косметических средств, крови, кофе или лап домашних питомцев, следует отдельно обработать их еще до начала стирки. Практически любое загрязнение можно удалить быстро и эффективно, просто нужно знать, каким именно пятновыводителем лучше всего это сделать.

До того как использовать то или иное средство на постельном белье, нужно удостовериться, что его состав не навредит ткани. Для этого нанесите пятновыводитель на незаметный участок, например на внутренний шов, и подождите несколько минут. Если все нормально – средство можно применять для выведения пятен. Также особое внимание стоит уделить свежим следам крови, с которыми лучше всего справляется обычная холодная вода или перекись водорода.

Температура и отжим

В соответствии с этикеткой на постельном белье также следует выбирать правильные температуру стирки и скорость отжима. Степень загрязнения ткани тоже должна влиять на эти параметры. К примеру, использование высокой скорости вращения барабана стиральной машины (около 800 об./мин) в сочетании с высоким температурным режимом (60-80 градусов) сотворит настоящее чудо при удалении масляных пятен от кремов и массажных лосьонов.

Если же сложных пятен на постельном белье нет, то современные стиральные порошки и гели могут достойно работать даже в холодной воде, благодаря чему будет происходить меньший износ ткани.

Секреты стирки

Никогда не загружайте стиральную машину полностью. Крупные предметы, включая простыни и пододеяльники, нуждаются в дополнительном пространстве внутри барабана, чтобы ткань могла качественно очиститься, а во время ополаскивания из нее ушли все остатки моющих средств. Эксперты также не советуют использовать кондиционеры для белья или парфюмерные салфетки, так как они повреждают ткань.

Сушка и глажка

Многие проблемы с мокрым бельем способна решить сушильная машина, однако такое чудо техники пока что есть далеко не в каждом доме. Развевающееся на веревках белье – настоящая классика. Солнечный свет помогает в процессе дезинфекции ткани, а ветер оставляет свежий запах. Однако даже если ваши бельевые веревки натянуты вдалеке от пыльных дорог, не забудьте протереть их перед тем как начать развешивать влажное белье. В противном случае вы рискуете обнаружить на высохших простынях грязные полосы.

Настоящие фанаты чистоты также могут погладить высохшее постельное белье утюгом, чтобы добить особо живучие бактерии и пылевых клещей, которые в некоторых случаях способны пережить процесс стирки и сушки на солнце. К слову, некоторые ткани и вовсе стоит беречь от прямого воздействия солнечных лучей. Чтобы цветное белье не выгорало, сушить его на улице стоит изнаночной стороной вверх.

«Ого, я не думала, что пятно от массажного масла на детской простыне возможно отстирать», – написала одна из читательниц сайта Reviewed, а другая задалась вопросом: «Кто в современности будет гладить постельное белье? На это нужно слишком много времени! Мы же не безработные». «Сокращу этот список советов до минимума: стирайте при 60 градусах. При меньших температурах выживают яйца клещей», – отрезала третья.

Home Walla. Фото: Unsplash √