Friday 21.01.2022|

    Партнёры

    Партнёры

    Партнёры

    Загрузка...

    Как пост в Йом Кипур может отразиться на здоровье ваших зубов?

    Йом Кипур – важный день для большинства израильтян. Однако стоит понимать, что 25-часовой пост – тяжелое испытание не только для нашей воли, но и для всего организма. Казалось бы, разве может что-то изменить один-единственный день без еды и воды? У стоматологов на этот счет есть собственное мнение. Вот, что вам стоит узнать, если вы сегодня поститесь.


    Безусловно, голод и жажда являются испытаниями для нашего организма, поэтому некоторые из нас будут сегодня особенно раздражительны. Отказ от воды и еды на сутки может отразиться не только на состоянии нашего желудка, но и на зубах. Но что же может произойти с ними за столь короткий срок?

    Неприятный запах изо рта

    Во время поста у большинства людей появляется сильный неприятный запах изо рта, который многим напоминает запах ацетона. Подобное происходит из-за отсутствия постоянного ополаскивания полости рта слюной и различными жидкостями вроде воды, чая, кофе, соков и так далее.


    В надежде избавиться от неприятного запаха изо рта некоторые соблюдающие пост пробуют чистить зубы сухой щеткой без воды и зубной пасты. Однако стоматологи выступают против такого метода. По их словам, такой способ не только не избавит от запаха изо рта, но также может серьезно повредить поверхность зубов.

    Повышенная кислотность

    Испытывая на протяжении длительного времени голод, мы замечаем, как у нас во рту повышается уровень кислотности. Не все знают, но это может привести к ускорению развития кариеса. Именно поэтому опасна чистка зубов без тщательного полоскания рта и зубной пасты, о которых мы говорили в прошлом пункте. В противном случае вы фактически будете втирать кислоту в зубную эмаль. Даже звучит не очень, согласитесь?

    Чистка зубов сухой щеткой распространяет кислоту по всей полости рта, повреждая не только эмаль, но и проникая в зубы изнутри, что впоследствии может привести к их разрушению. Помимо этого кислотная эрозия способна ослабить коронки, повредить пломбы и даже растворить фарфор!

    Поэтому, даже несмотря на дискомфорт и неприятный запах, не спешите сразу после окончания поста первым делом бежать и чистить зубы. Лучше всего начать с полоскания специальным ополаскивателем для полости рта, который будет иметь в своем составе фтор.


    Пониженное слюноотделение

    Голод и жажда в пост значительно сокращают секрецию слюны, поэтому во рту появляется мучительное ощущение сухости, что усиливает бактериальную атаку и может ускорить развитие кариеса. Дело в том, что в нашей слюне содержатся важные для здоровья полости рта и зубов вещества, защищающие от инфекций и бактерий. Стоматологи рекомендуют после поста съесть кислую конфету или пожевать жевательную резинку без сахара, что спровоцирует секрецию слюны и уравновесит ее количество во рту.


    Налет на языке

    Во время поста на поверхности языка может развиваться грибок, выглядящий как слой белого налета. Серьезной опасности в себе он не несет, однако способен впоследствии ухудшить вкус еды. Тщательная чистка зубов и языка перед первым приемом пищи сегодня вечером с легкостью решит эту проблему.

    Легкого вам поста!

    Healthy Walla

    Изображение: Pexels

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

    DW на русском: главные мировые новости

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
    МНЕНИЯ
    ПОПУЛЯРНОЕ
    Размер шрифта
    Send this to a friend