Вторник 20.10.2020|

    Партнёры

    Партнёры

    Партнёры

    Загрузка...
    mehran-hadad-teeth-unsplash

    Как пост на Йом Кипур влияет на ваши зубы?

    Казалось бы, что способен изменить один единственный день без еды и питья? Но у дантистов есть свое мнение на счет влияния поста на здоровье ваших зубов и полости рта. Итак, вот, что вам необходимо знать, если вы сегодня поститесь.

    Пост в Йом Кипур – очень важное событие в году. Безусловно, для нашего организма голод и жажда являются тяжелыми испытаниями, поэтому некоторые из нас будут расстроены или раздражены. Более того, голодание в течение всего одних суток может повлиять не только на ваш желудок, но также на зубы и полость рта. Так что же может произойти с ними за столь короткий срок?

    Сокращается количество слюны

    Слюна содержит важные для здоровья полости рта и зубов вещества, защищая от инфекций и бактерий. Пост значительно уменьшает секрецию слюны, поэтому во рту появляется мучительное ощущение сухости, а бактериальная атака усиливается и может ускориться развитие кариеса. Рекомендуем заканчивать голодание кислой конфетой и жевательной резинкой без сахара, которая быстро спровоцирует секрецию слюны и уравновесит ее количество во рту.

    Появляется неприятный запах изо рта

    Во время поста у большинства из нас появляется сильный неприятный запах изо рта, многие сравнивают его с запахом ацетона. Это происходит из-за отсутствия постоянного споласкивания полости рта слюной и жидкостями. Известно, что некоторые постящиеся предпочитают чистить зубы сухой щеткой без воды и зубной пасты. Но должны вас предупредить, что такой способ не только не поможет избавиться от запаха изо рта, но может серьезно повредить вашим зубам.

    Повышается кислотность во рту

    Когда мы долго терпим голод, уровень кислотности во рту повышается, что также может привести к ускорению развития кариеса. Именно поэтому опасна чистка зубов без зубной пасты и без тщательного полоскания рта. Она распространяет эту кислотность по всей полости, повреждая не только эмаль, но и проникая в зубы изнутри, что впоследствии может привести к их разрушению. Помимо этого, кислотная эрозия способна ослабить коронки, повредить пломбы и даже растворить фарфор. Поэтому не спешите сразу после поста бежать чистить зубы - лучше всего начать с полоскания полости рта со специальными средствами, которые имеют фтор в своем составе.

    Появляется белый налет на языке

    Перечисленные нами выше пункты могут привести к изменению восприятия вкусов. Также во время голодания на задней части языка развивается грибок, выглядящий как белый налет. Серьезной опасности он не несет, но он также способен впоследствии ухудшить вкус вашей еды. К счастью, чистка зубов и языка быстро решит эту проблему.

    Расслабляются мышцы рта

    Из-за отсутствия в течение 25 часов такого привычного для нас ежедневного действия, как пережевывание пищи, пост способствует расслаблению мышц рта, снижению давления на челюстные суставы и уменьшению бокового движения челюстей.

    Легкого вам поста, берегите здоровье своих зубов!

    Стоматолог доктор Эран Пармон, Healthy Walla

    Изображение: Pixabay

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
    МНЕНИЯ
    Размер шрифта
    Send this to a friend