Как в Израиле изучают влияние музыки на мозг

Музыка снижает тревогу, снимает усталость и усиливает эмоциональную связь во время секса. Новое исследование касается того, как с помощью музыкальных инструментов диагностировать снижение когнитивных функций у пожилых людей. Об ученой, работающей на стыке музыковедения и когнитивных наук написал «ХаАрец». «Детали» публикуют сокращенный перевод.

Нета Маймон сидит на сцене в Среднем Манхэттене и держит виолончель. К ее лбу прикреплена полоска электродов, отслеживающих активность мозга, в частности, стресс, эмоции и концентрацию. Рядом гитарист, на лбу которого точно такая полоска с сенсорами. Большой экран позволяет зрителям по смене цветов следить за тем, что происходит в мозгах музыкантов во время выступления.

Гитарист извлекает мягкие аккорды и глубоко дышит. Маймон присоединяется к нему на виолончели, но это ее первое знакомство с конкретно этим инструментом, и она еще не успела его правильно настроить. Мозг гитариста выдает на экране синюю частоту, указывающую на спокойные мысли, а вот сенсоры виолончелистки посылают красный сигнал, отражая растущий стресс.

Маймон пригласили в Нью-Йорк, чтобы провести серию лекций о влиянии музыки на мозговую активность. Она музыкант, ученая и одна из директоров в израильско-американской компании Neurosteer, разработавшей новый портативный прибор для снятия электроэнцефалограммы, ту самую клейкую полоску с электродами. Сегодня Маймон представляет свое исследование об использовании музыки в диагностике снижения когнитивных функций.

Она преподавательница факультета психологии Тель-Авивского университета, а до этого была профессиональной инструменталисткой. Маймон начала играть на виолончели в 6 лет, в 22 года получила степень бакалавра в Иерусалимской академии музыки и танца. Ездила по Израилю и за рубежом, аккомпанируя разным группам. Но в 2010 году решила полностью изменить свою жизнь и подала заявку на участие в междисциплинарной программе Тель-Авивского университета.

• Читайте также:
• Музыка заменит антидепрессанты
• Где в нашем мозге «лежит» язык и как мы его учим?
• Почему Израиль становится «заповедником» для российских артистов – друзей Путина?

В результате к своим 35 годам Маймон получила степень магистра психологии и музыковедения, а затем и PHD в области когнитивного музыковедения в Тель-Авиве. Сейчас она учится в докторантуре Еврейского университета в Иерусалиме.

В своем докторском исследовании Маймон говорит мне, когда мы сидим на траве в манхэттенском Брайант-парке: «Я изучала связь между разными звуками, которые мы слышим, и другими нашими способами восприятия». Чтобы продемонстрировать, что она имеет в виду, Маймон поет высокую ноту, а затем спрашивает меня: «Какого цвета этот звук?»

Затем она издает низкий звук и спрашивает: «А теперь какого цвета?» Она объясняет, что высокие тона всегда воспринимаются как более яркие цвета. В трех разных академических статьях, вышедших из ее диссертации, Маймон установила корреляцию между звуками, выражениями лица и пространственным восприятием. Скажем, более стабильные и приятные тона кажутся нам более яркими по цвету и более высокими в пространстве. И это не метафора — таков механизм нашего восприятия.

Мозг она тоже изучает, как музыкант. «У каждого нейрона в нашем мозгу есть два варианта: срабатывать или не срабатывать. Он не может делать это сильнее, но может чаще. И я как музыкант слышу их ритм», — объясняет Маймон.

Помогает ей в этом электроэнцефалограф. Особенно тот, что разработала ее компания Neurosteer. Вместо обычных 16–25 датчиков он использует всего три электрода, но, по заверениям разработчика, качество от этого не страдает. Маймон придумала, как применить его для оценки снижения когнитивных функций у пожилых. Для этого им на голову надевают прибор и дают сверхпростые музыкальные задачи. Например, просят нажать на кнопку, когда они слышат звуки скрипки.

«Использование музыки имеет два кардинальных преимущества. Во-первых, это ее способность бросать вызов мозгу, — объясняет ученая. — Второе — это способность музыки успокаивать или возбуждать по мере необходимости. Например, люди, проходящие тесты на снижение когнитивных функций, могут испытывать сильную тревогу. Пожилого человека попросят перечислить месяцы в обратном порядке или поставить часы на 2:20. Это неудобно для всех участников».

В отличие от существующих тестов, в музыкальном нет искажения, дающего преимущества тому, кто дольше учился или лучше умеет выражать свои мысли. Кроме того, музыка, которую в нем используют, позитивна и возбуждает, всегда в мажорной гамме. И вместо того, чтобы чувствовать давление и тревогу, пожилые испытуемые находятся в оптимальном состоянии для проведения теста.

Примеров успокоительного эффекта музыки немало. Скажем, существует исследование 2019 года, демонстрирующее ее влияние на напряженность в отношениях пары.

Снижение напряжения и боли также изучалось в исследовании 121 женщины, перенесшей биопсию молочной железы. Участницы, прошедшие биопсию во время прослушивания расслабляющей музыки или во время управляемой медитации, испытали меньше беспокойства и не так устали после процедуры по сравнению с женщинами, проходившими ее без музыкального сопровождения.

Музыка также способна влиять на наше настроение в ситуациях сексуальной близости. Изучение музыки, которую студенты выбирают для прослушивания во время полового акта, показало, что темп составляет около 80 ударов в минуту для быстрого секса и 130 ударов в минуту для медленного. Музыка действует как метроном, который задает паре ритм для синхронизации их действий. Музыка также может усилить эмоциональную связь, пробуждая, среди прочего, чувства и близость.

На семинаре, который Маймон ведет в Музыкальной школе Бухмана-Меты при Тель-Авивском университете, ее студенты изучают влияние живой музыки на музыкантов и их аудиторию.

Ученая рассказывает об экспериментах, которые она проводила в Осло, в специальном зале, оборудованном датчиками. Маймон с коллегами пытались понять, есть ли разница между мелодиями, исполняемыми виртуальными инструментами, и теми, которые играли живые музыканты.

«Мы обнаружили, что музыка, исполняемая вживую, вызывает больше эмоций, больше грусти и сопереживания, — констатирует она. — Если говорить о той связи, которая устанавливается между людьми посредством музыки, которая усиливается, когда она играется вживую перед аудиторией, то мы можем лишь догадываться, что случится с миром, в котором каждый из нас будет слушать мелодии, созданные виртуально, один, в своих наушниках».

Н.А. Яэль Халлак, «ХаАрец». Фото: Depositphotos.com