Четверг 22.10.2020|

    Партнёры

    Партнёры

    Партнёры

    Загрузка...
    constantinos-panagopoulos-lips-unsplash

    Как быстро вылечить сухие и потрескавшиеся губы

    Все мы в какой-то момент нашей жизни сталкивались с проблемой сухих потрескавшихся губ. В этот момент они нуждаются в особенно и бережном уходе, так как подвергаются воздействию множества факторов — палящего солнца, сухого горячего ветра или зимнего холода. К счастью, существуют простые способы, которые могут помочь с легкостью предотвратить появление трещин на губах. Об этом пишет издание Health shots.

    Если у вас время от времени пересыхают и трескаются губы, следуйте этим полезным советам, и вы сразу заметите очевидную разницу.

    1. Используйте бальзам для губ, который не раздражает кожу

    Выбирая бальзам, обращайте внимание не на узнаваемость бренда, а на состав средства. Считается, что текстура такого средства для губ должна быть вязкой и пластичной, но не восковой. Хороший бальзам не должен печь или вызывать чувство покалывания. Если же вы ощущаете дискомфорт, следует сменить продукт, чтобы проблема не усугубилась.

    Эксперты рекомендуют избегать бальзамов, которые содержат такие ингредиенты, как камфора, эвкалипт и ментол (они могут еще больше сушить ваши губы). Исключите их, особенно если у вас сухая кожа. Вместо этого выбирайте продукты, содержащие натуральные ингредиенты, например, касторовое масло, масло семян конопли, масло ши или вазелин. Обязательно наносите бальзам для губ несколько раз в день. Особенно хорошо, если выбранное вами средство окажется с широким спектром защиты от ультрафиолета.

    Кроме того, специалисты напоминают, что кусать губы и облизывать их — не самая лучшая идея, ведь в таком случае трещинки на них будут продолжать появляться и дальше, и тогда никакой бальзам вам уже не поможет.

    1. Попробуйте использовать чистый вазелин

    Если ваши губы сильно потрескались и бальзамы оказываются бессильны, тогда есть смысл перейти на старый добрый вазелин. Просто нанесите немного популярного средства на проблемный участок и моментально заметите разницу. Однако, если вы планируете выход на улицу, не забудьте прежде всего нанести солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. Защищать губы от воздействия солнечных лучей не менее важно, чем спасать их от обветривания. Когда кожа губ подвергается воздействию солнца и тепла, они мгновенно становятся сухими и раздраженными. Таким образом, вазелин увлажняет губы, а солнцезащитный крем сводит к минимуму последующее высыхание.

    1. Следите за уровнем влажности в квартире

    Старайтесь поддерживать уровень влажности в помещении в пределах 30-50 процентов. Контролируя эти показатели, вы сможете знать, когда стоит включить кондиционер, когда увлажнитель воздуха, а когда осушитель. Уровень влажности в квартире взаимосвязан с комфортом и здоровьем человека: как чрезмерная сухость, так и значительно повышенная влажность помещения может повлечь за собой негативные последствия.

    1. Пейте больше воды

    Обезвоживание также может вызвать сухость и потрескивание губ. Вот почему так важно соблюдать правильный питьевой режим (необходимо выпивать не менее восьми стаканов воды в день). Употребляя оптимальное количество жидкости каждый день, вы можете сохранить свои губы увлажненными и красивыми.

    1. Убедитесь, что вы получаете достаточно витаминов и минералов

    Потрескавшиеся губы могут сигнализировать о дефиците витаминов, поэтому, если ни одно из средств не помогает вам, обязательно посетите врача и сдайте анализы. Старайтесь избегать острой пищи, которая может раздражать губы и придерживаться диеты, богатой питательными веществами, с хорошим содержанием витаминов группы B, железа, незаменимых жирных кислот и минералов. Если вы понимаете, что не получаете достаточного количества полезных веществ из продуктов питания, посоветуйтесь со своим врачом о целесообразности приема добавок в вашем случае.

    В Израиле с проблемой сухости губ можно столкнуться как зимой, так и летом. Используйте эти рекомендации, и вы сможете избежать появления неприятного шелушения или болезненных трещинок.

    Мария Моро, «Детали»

    Изображение: Constantinos Panagopoulos on Unsplash

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
    МНЕНИЯ
    Размер шрифта
    Send this to a friend