Как быстро отрастить волосы: советы экспертов и народные методы

У одних волосы в буквальном смысле «растут как на дрожжах», другим же приходится тратить состояние на всевозможные маски и косметические процедуры, чтобы добиться желанной густоты и длины шевелюры. Известно, что качество наших волос напрямую зависит от генетики, однако правильный уход и грамотно подобранные средства также имеют значение.

Как и на все процессы в организме на росте волос не в последнюю очередь сказывается наш образ жизни. Гормональный дисбаланс, неправильное питание, недостаточное потребление воды, вредные привычки, недосып и стресс – все эти факторы негативно влияют на волосяные луковицы, кожу головы и, как следствие, на качество волос. Что же нужно делать, чтобы быстро отрастить красивые длинные волосы?

Домашний уход

Трихологи советуют начать с правильного ухода, подобранного под индивидуальные потребности ваших волос и состояние кожи головы. Выбирайте средства из одной линейки – в комплексе они всегда работают эффективнее. Дополните стандартный шампунь и бальзам питательной маской для волос и скрабом для чувствительной кожи головы. Сначала используйте скраб – он удалит остатки укладочных средств, ороговевшего эпидермиса и кожного сада, и только затем маску, чтобы полезным веществам было проще проникнуть в структуру волос.

Хотите, чтобы волосы росли быстрее? Откажитесь от ежедневного мытья головы. Дело в том, что большинство шампуней содержат в своем составе жесткие поверхностно-активные компоненты, которые смывают не только грязь, но и кожное сало, отвечающее за увлажнение и защиту волос и кожи головы. Когда вы моете голову каждый день, защитный слой истончается и волосы становятся слабыми, теряют блеск и начинают сечься. Трихологи рекомендуют мыть голову не чаще трех, а лучше двух раз в неделю, в идеале – безсульфатными шампунями. Лайфхак: наносите шампунь только на кожу головы, тогда как оставшуюся длину волос очистит пена, стекающая вниз при смывании.

• Читайте также:
• Почему в жару лучше быть кудрявым?
• Какая связь между выпрямлением волос и почечной недостаточностью?
• Почему выпадают волосы и как решить эту проблему?

Слишком горячая вода – еще один враг здоровья волос: она обезвоживает кожу головы, что приводит к потере влаги и повышает ломкость. После мытья ополаскивайте волосы прохладной водой, чтобы «запечатать» влагу изнутри. И никогда не торопитесь во время мытья: как следует промассируйте голову, что можно сделать руками или специальным массажером. Это не только поможет лучше очистить кожу, но и усилит кровообращение, что, в свою очередь, простимулирует рост новых волосяных луковиц.

Салонные процедуры

Если вы хотите ускорить рост волос, придется отказаться от таких травматичных процедур, как окрашивание, химическая завивка и выпрямление, а также от сушки феном, грубых укладок с начесами и большим количеством стайлинговых средств. Вместо всего этого стресса устройте своим волосам детокс-терапию с помощью профессиональных восстанавливающих и стимулирующих рост процедур.

Одной из самых эффективных методик является мезотерапия: во время процедуры врач делает уколы в прикорневую зону кожи головы различными витаминными коктейлями, которые подбираются индивидуально. Такая процедура не только стимулирует рост новых волосков, но и укрепляет стержни старых, а также препятствует их выпадению.

Хорошие результаты также показывает дарсонвализация – воздействие на кожу головы импульсным током. Во время процедуры стимулируется местное кровообращение, от которого зависит не только рост волос, но и обменные процессы в клетках.

Еще один вариант – озонотерапия, во время которой в кожу голову с помощью инъекций вводят специальную озоновую смесь, благодаря которой усиливается лимфоток и кровоток, а волосяные луковицы получают больше питания. А вот с популярным сегодня плазмолифтингом стоит быть начеку: инъекции с плазмой вашей собственной крови улучшают обменные процессы и стимулируют рост волос, но процедуру категорически нельзя проводить в период их активного выпадения, чтобы не получить обратный эффект.

Народные рецепты

Рецепты народной медицины, бесспорно, являются источником накопленных людьми знаний, однако далеко не все они доказали свою эффективность и безопасность. Давайте разберемся, какие из них действительно работают, а какие не только бесполезны, но и небезопасны для здоровья волос и кожи головы.

Существует мнение, что маски для волос, состоящие из яиц, пива, дрожжей и меда очень полезны для активации роста волос. Определенная доля истины в этом есть, поскольку, яйца – природный источник белка, а дрожжи, пиво и мед богаты биологически активными веществами. Но при всех плюсах, эти продукты являются сильными аллергенами, а значит маски из них могут вызвать раздражение и покраснение кожи головы.

Репейное и касторовое масла – еще один народный активатор роста волос. По словам трихологов, они действительно оказывают благотворное влияние на волосы, однако пользоваться ими слишком часто не стоит. Из-за своего состава масла закупоривают волосяные фолликулы, что может привести к присоединению вторичной инфекции и развитию гнойничковых заболеваний кожи головы. Кроме того, специалисты советуют наносить масла только на стержни волос, минимизируя их попадание на кожу волосистой части головы.

Ополаскиватель из лукового сока, пожалуй, самый популярный из народных рецептов для роста волос. Однако врачи предупреждают: пользы от подобного ухода гораздо меньше, чем вреда. Лук является ценным источником целого комплекса витаминов (А, В, С и других), но вместе с тем концентрированный луковый сок – это достаточно агрессивное вещество, неосторожное применение которого может вызвать повреждение стержня волос и ожег кожи (про резкий неприятный запах и говорить не будем).

То же самое касается и чеснока, который некоторые использует в составе домашней маски против выпадения волос. При нанесении он вызывает прилив крови к нужному участку кожи, что способствует улучшению питания тканей, в том числе и волосяных фолликулов. Однако помните, что черезчур длительный контакт чеснока с кожей волосистой части увеличивает риск возникновения контактных дерматитов.

Мария Генкина, «Детали». Фото: Unsplash