Израильский специалист запустил полезную группу о проблемах со сном

Ави Барсессата, международный специалист по сну, генеральный директор сети магазинов Hollandia International и представитель Всемирной организации сна в Израиле, запустил в «Фейсбуке» группу Sleep Forum — With Avi Barseset (ивр. פורום שינה — עם אבי ברססט), предоставляющую всем желающим ответы на любые вопросы о проблемах со сном.

В соответствии с глобальными мероприятиями Всемирной организации сна, в 2020 году Израиль будет укреплять связь в умах жителей страны между здоровым и спортивным образом жизни и качественным сном. Группа в «Фейсбуке», которая была создана чуть больше месяца назад и уже насчитывает более 2100 участников, является для Ави Барсессата воплощением мечты, ведь он посвятил огромную часть своей жизни вопросам сна и написал на эту тему целый ряд книг.

«В этой группе я буду стараться по максимуму делиться знаниями, которые я успел накопить за годы работы в Израиле, а также которыми я делился в качестве лектора по всему миру и в роли эксперта в телевизионных шоу. Я расскажу пользователям «Фейсбука» самую важную информацию и дам им необходимые рекомендации и советы, которые поспособствуют улучшению качества сна каждого из них», — сказал Ави Барсессата.

Присоединиться к Sleep Forum может каждый пользователь «Фейсбука». Его участники открыто делятся своим опытом преодоления проблем со сном и участвуют в обсуждении историй других рассказчиков. Таким образом, эта группа становится безопасным и поддерживающим сообществом, в котором участники могут рассчитывать на получение  ответов на любые вопросы о сне, вместе расширяя свои знания и приближаясь к умению правильно и качественно отдыхать по ночам.

Фото: Авив Хофи