Исследование: употребление газированной воды снижает уровень сахара в крови

Исследование: употребление газированной воды снижает уровень сахара в крови

Новое исследование, проведенное в центре диализа в одной из больниц в Японии, показало возможную связь между потреблением газированной воды и снижением уровня сахара в крови.

Как пишет Walla, исследователи предположили, что механизм аналогичен процессам, происходящим во время процедуры диализа, когда наблюдается значительное снижение уровня сахара в крови пациентов.

Что происходит в организме после употребления газированной воды?

  1. Стадия абсорбции: углекислый газ (CO2) всасывается через желудочные капилляры непосредственно в кровоток.
  2. Процесс преобразования: в эритроцитах уникальный фермент, называемый карбоангидраза, преобразует CO2 в бикарбонат.
  3. Изменение клеточной среды: в результате преобразования внутренняя среда эритроцитов становится более щелочной.
  4. Влияние на обмен веществ: изменение кислотности ускоряет процесс гликолиза — расщепления глюкозы на энергию.
  5. Системное действие: процесс приводит к увеличению абсорбции глюкозы из плазмы и снижению уровня сахара в крови.

Другие возможные преимущества употребления газированной воды:

  • Усиление чувства сытости
  • Положительное влияние на обменные процессы
  • Помогает избавиться от запоров
  • Здоровая альтернатива сладким напиткам

Однако исследователи отмечают, что необходимы комплексные клинические исследования, которые напрямую сравнят действие газированной воды с действием обычной воды. Если будущие исследования подтвердят пользу, газированная вода может стать полезным дополнением к здоровому рациону.

Как правильно употреблять газированную воду?

Рекомендуемая дозировка: 1-2 стакана газированной воды в день. Избегайте употребления перед тренировкой или перед сном. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем увеличивать потребление газированной воды, особенно если у вас есть проблемы с пищеварением.

«Детали», Е.А. Фото: Pixabay

Будьте всегда в курсе главных событий:

Подписывайтесь на ТГ-канал "Детали: Новости Израиля"

Новости

«Нет, спасибо»: белые южноафриканцы отвергли предложение Трампа иммигрировать в США
В США прекратят чеканку одноцентовых монет из-за их дороговизны
Илон Маск проверит Пентагон на предмет «мошенничества и злоупотреблений»

Популярное

Исследование: употребление газированной воды снижает уровень сахара в крови

Новое исследование, проведенное в центре диализа в одной из больниц в Японии, показало возможную связь между...

Какой самый дешевый день для покупки билетов в Ryanair

Как показала проведенная проверка, есть один день в неделю, когда и без того дешевые билеты на рейсы...

МНЕНИЯ