Исследование: похмелье становится менее тяжелым с возрастом

Новое исследование показывает, что интенсивность похмелья уменьшается с возрастом, сообщают британские СМИ. Исследование было проведено учеными из Утрехтского университета в Нидерландах, в нем участвовал 761 человек в возрасте от 18 до 94 лет, которые сообщали о своем потреблении алкоголя и его влиянии.

Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале Alcohol and Alcoholism, люди, выпившие одинаковое количество алкоголя, по мере взросления меньше страдали от симптомов похмелья на следующий день.

Исследование, озаглавленное «Похмелье на протяжении жизни: влияние пола и возраста», показало, что побочные эффекты употребления алкоголя уменьшаются как по частоте, так и по степени тяжести с возрастом и ростом приверженности работе и семье. Что касается гендерных различий, которые также изучались в ходе исследования, они были больше заметны у более молодых, так как мужчины потребляли больше алкоголя, чем женщины, но по мере увеличения возраста различия в значительной степени уменьшались и даже исчезали почти полностью.

Одно из объяснений уменьшения тяжести похмелья, предложенное исследователями, — это снижение чувствительности к боли с возрастом, что заставляет пожилых людей сообщать о более легких симптомах. Другая и более важная причина, упомянутая в исследовании, относительно молодых людей, заключается в том, что они склонны потреблять большее количество алкоголя за более короткий период времени.

Молодые люди обычно употребляют большое количество алкоголя один или два раза в неделю, тогда как пожилые пьют умеренно, хотя и чаще. Таким образом, хотя было обнаружено, что пожилые люди потребляли больше алкоголя, чем молодые люди в течение недели, они меньше страдали от последствий.

Третья причина, о которой сообщили исследователи, — это субъективная оценка степени опьянения, то есть то, насколько пьяным человек себя чувствует. Выяснилось, что это показатель, который наиболее точно предсказывает тяжесть похмелья на следующий день. Чем о большей степени опьянения сообщает человек, тем сильнее он страдает от симптомов впоследствии. Молодые люди в среднем отмечали, что они были более пьяными, чем пожилые. Это может означать, что толерантность к алкоголю с возрастом растет.

Чтобы в максимальной степени избежать похмелья, Британская организация общественного здравоохранения рекомендует не употреблять более 14 единиц алкоголя в неделю, при этом единица измерения определяется как порция напитка, содержащая 10 мл этилового спирта.

 «ХаАрец», И.Н. Фотоиллюстрация: Pixabay