Зачем Эштон Кутчер добавляет в утренний кофе апельсиновый сок и почему такое сочетание опасно?
Актер признался в одном из ток-шоу, что по утрам он предпочитает пить довольно необычный напиток. По словам Эштона Кутчера, вместо молока или сливок он любит добавлять в кофе пару капель апельсинового сока. Поклонники голливудской знаменитости заинтересовались необычным рецептом, однако эксперты поспешили разубедить их пробовать это сочетание, назвав его опасным для здоровья.
Знаменитости в наше время обладают своего рода суперсилой: любую свою обыденную привычку они могут превратить в глобальный тренд, грозящий захватить весь мир. Подобное уже случалось с Эштоном Кутчером, когда он и его супруга актриса Мила Кунис рассказали в прямом эфире о том, что они не купают своих детей каждый день, так как считают, что делать это стоит только при явном появлении грязи. Информация шокировала многих поклонников пары, вызвав громкие обсуждения в сети.
Теперь 45-летний американский актер вновь всколыхнул общественность, появившись в качестве гостя на The Kelly Clarkson Show, где он поделился необычным рецептом утреннего напитка. «Я не большой любитель сливок, – сказал Кутчер. – Мне нравится черный кофе легкой обжарки. И одна из его особенностей заключается в том, что в нем есть цитрусовые нотки». Актер также добавил, что если ему попадается кофе средней обжарки, то он добавляет в него несколько капель апельсинового сока, что, по его словам, делает вкус напитка ярче и придает ему немного сладости.
Как вы, наверное, догадываетесь, после выхода ток-шоу на экраны популярность странного напитка от Эштона Кутчера резко возросла. Рецепт быстро стал новым трендом в TikTok и Instagram, а также попал в заголовки журналов и новостных сайтов по всему миру. Однако следом возник довольно логичный вопрос, полезен ли такой напиток для здоровья? Короткий ответ – нет.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
- Читайте также:
- Эштон Кутчер рассказал о редком аутоиммунном заболевании, поразившим его зрение и слух
- Ученые: две-три чашки кофе в день понизят артериальное давление
- Исследование: кофе с молоком оказывает оздоровительное воздействие на организм
«Это сочетание для меня – красная черта»
Менеджер фабрики по обжарке кофе Женевьева Каплер рассказала, что ее «шокировал» рецепт от Эштона Кутчера. В интервью сайту WellandGood она поделилась, что одна только мысль о добавлении апельсинового сока в кофе заставляет ее содрогнуться. «Я за то, чтобы пробовать новые способы употребления кофе, но это сочетание для меня – красная черта», – заявила эксперт.
По словам Женевьевы, апельсиновый сок полностью меняет вкус кофе. Кроме того, эти два напитка имеют очень разные уровни кислотности, а это означает, что при их сочетании «химический состав каждого меняется к худшему».
Ее поддержала другая эксперт, заявившая, что такое сочетание может даже нанести вред нашему здоровью. Диетолог Кристина Мениан, сертифицированный нутрициолог и эксперт по системам питания, объяснила, что любимый напиток голливудского актера может в первую очередь оказать неблагоприятное воздействие на пищеварительную систему. «И апельсиновый сок, и кофе – очень кислые напитки. Их сочетание может увеличить выработку кислоты в желудке, что может привести к изжоге и болям в животе».
«Усовершенствованный» кофе нарушает усвоение питательных веществ
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Диетолог подчеркнула, что такой «усовершенствованный» напиток может также нарушить способность организма усваивать питательные вещества. Она объяснила, что кофе содержит компоненты, называемые танинами. Являясь мощными антиоксидантами, они способствуют здоровью, но также могут препятствовать усвоению организмом витамина С, который, как известно, является самым полезным компонентом апельсинового сока.
«Если вы хотите обеспечить максимальное усвоение витамина С, я бы рекомендовала вам выждать час между употреблением апельсинового сока и кофе», – сказала она, даже несмотря на то, что в таком сочетании эти два напитка стандартно подают к завтраку во множестве стран, в том числе и в Израиле.
Healthy Walla. Фото: Depositphotos.com
Будьте всегда в курсе главных событий:
Подписывайтесь на ТГ-канал "Детали: Новости Израиля"
