Еще одно следствие эпидемии: как коронавирус влияет на боли в спине

Медики сообщают: за последние месяцы резко возросло число израильтян, которые жалуются на боли в спине и в области шеи. И это тоже – следствие коронавируса, хоть и не связанное непосредственно с инфекцией.

Об эффекте эпидемии коронавируса 12 телеканал рассказал во вторник, 20 октября. Даже те, кому удалось избежать инфицирования, зачастую все равно не чувствуют себя здоровыми. У многих болит поясница, спина или шея.

Причина: массовый переход на удаленную работу из дома резко увеличил число людей, ведущих малоподвижный, сидячий образ жизни. Не у всех хватает силы воли поддерживать себя в должной физической форме. К бесконечным часам у экрана компьютера добавляются постоянные стрессы, экономические неурядицы, тревога от неопределенности в будущем. И вот уже не только массажисты, но и врачи больничных касс отмечают: число пациентов с жалобами на боли в спине растет.

«Понятно, что если человек сидит дома, не занимаясь физическими упражнениями, то он скорее всего заболеет, — пояснила 12 телеканалу Таль Нир, инструктор по фитнессу из Тель-Авива. – Не понимаю, как можно было закрывать тренажерные залы, если столько людей вынуждены работать из дома».

«Весь день на диване или у компьютера, весь день Netflix, — вот вам и проблемы с поясницей», — соглашается с ней инструктор по имени Давид, который организует занятий физкультурой на пляже Тель-Авива. Доктор Игаль Бронштейн, специалист по лечению спины в больничной кассе «Маккаби», также отмечает рост числа пациентов его специализированной поликлиники. «А если у человека и раньше спина побаливала, то теперь его состояние может усугубиться», — говорит он.

«Некоторые мои клиенты пытаются делать комплекс физических упражнений дома, но это все равно не то, — говорит массажист Авишай Ровенбер. – Все больше людей мучаются со спиной из-за неподвижного образа жизни».

И еще одно свидетельства этого необычного эффекта, связанного с коронавирусом. Мебельные магазины пока закрыты. Но зато через интернет израильтяне начали гораздо больше заказывать специальных офисных стульев и кресел, помогающих с комфортом устроиться даже в сидячем положении. Об этом сообщили из сети Doctor Gav online. Впрочем, специалисты советуют не полагаться только на мебель, даже самую комфортную, а хотя бы раз в час вставать из-за компьютера и делать упражнения и растяжки. Может быть, это и поможет.

«Детали», В.Н. Фото: Unsplash