Главный » Новости » Диета с низким содержанием жиров может увеличить риск преждевременной смерти

Диета с низким содержанием жиров может увеличить риск преждевременной смерти

 

На европейском конгрессе кардиологов в Барселоне было представлено новое исследование, проведенное канадскими учеными и связанное с потреблением диет с низким содержанием жиров.

Согласно отчету канадцев, были изучены истории болезней 135-ти тысяч пожилых людей из восемнадцати стран. В результате обнаружилось, что те, кто прибегал к диете с низким содержанием жиров сократил свою жизнь намного больше, чем те, кто употреблял масло, сыр и мясо.

Выводы просты: низкое потребление насыщенных жиров увеличивает риск преждевременной смерти на 13%; напротив, потребление жиров снижает риск преждевременной смерти на 23 процента.

В исследовании также говорится о том, что диета с высоким содержанием углеводов считается нездоровой: употребление рафинированного сахара и обработанных пищевых продуктов повышает риск преждевременной смерти на 28 процентов.

По мнению доктора Эндрю Минта из Университета Макмастера потребление 35% калорий из жира - это рецепт хорошего здоровья.

«Устранение ограничения на потребление насыщенного жира и ограничение углеводов до умеренных уровней должно быть оптимальным», - говорит он.

 


Реклама

Анонс

Реклама

Партнёры

Загрузка…

Реклама

Партнеры

  • Все новости | Cursorinfo: главные новости Израиля
  • Error
  • Error
  • Error

Инициатива США предоставляет возможность скорейшего возобновления усилий по достижению решения израи ...

При заболеваниях в крови циркулируют отравляющие патогенные антитела и клетки, которые «застряли» в ...

Ученые-атомщики ведут учет угроз для человечества, которые возникают в мире. Они отмеряют на специал ...

В последнее время не возникает желания и настроения заниматься сексом? Не ставьте крест на сексуальн ...

Они смогут совершить невозможное на пути к заветной мечте, но при этом не станут пользоваться против ...

RSS Error: WP HTTP Error: Предоставлен неверный URL.

RSS Error: WP HTTP Error: Предоставлен неверный URL.

RSS Error: WP HTTP Error: Предоставлен неверный URL.

Send this to a friend