Главный » Новости » Диета с низким содержанием жиров может увеличить риск преждевременной смерти

Диета с низким содержанием жиров может увеличить риск преждевременной смерти

 

На европейском конгрессе кардиологов в Барселоне было представлено новое исследование, проведенное канадскими учеными и связанное с потреблением диет с низким содержанием жиров.

Согласно отчету канадцев, были изучены истории болезней 135-ти тысяч пожилых людей из восемнадцати стран. В результате обнаружилось, что те, кто прибегал к диете с низким содержанием жиров сократил свою жизнь намного больше, чем те, кто употреблял масло, сыр и мясо.

Выводы просты: низкое потребление насыщенных жиров увеличивает риск преждевременной смерти на 13%; напротив, потребление жиров снижает риск преждевременной смерти на 23 процента.

В исследовании также говорится о том, что диета с высоким содержанием углеводов считается нездоровой: употребление рафинированного сахара и обработанных пищевых продуктов повышает риск преждевременной смерти на 28 процентов.

По мнению доктора Эндрю Минта из Университета Макмастера потребление 35% калорий из жира - это рецепт хорошего здоровья.

«Устранение ограничения на потребление насыщенного жира и ограничение углеводов до умеренных уровней должно быть оптимальным», - говорит он.

 


Реклама

Анонс

Реклама

Партнёры

Загрузка…

Реклама

Партнеры

  • Все новости — Cursorinfo: главные новости Израиля
  • Error
  • Error
  • Error

Согласно данным ЦИК в городах центра страны с громадным преимуществом победила партия «генералов». ...

В Нью-Йорке вечером 17 сентября открылась очередная, 74-я сессия Генассамблеи ООН, новый председател ...

Ультраортодоксальная ашкеназская партия «Яадут ха-Тора» набрала в Иерусалиме почти 25% голосов избир ...

Утром 18 сентября журналисты ожидали главу партии "Наш дом Израиль" Авигдора Либермана у в ...

По состоянию на 11 часов утра «Кахоль-Лаван», по официальным данным, догоняет и обходит «Ликуд», по ...

RSS Error: WP HTTP Error: cURL error 6: Could not resolve host: -18836

RSS Error: WP HTTP Error: cURL error 6: Could not resolve host: -13

RSS Error: WP HTTP Error: cURL error 6: Could not resolve host: -26

Send this to a friend