Бесплатный анализ крови может предсказать сердечный приступ за несколько лет

Заведующий кардиологическим отделением больницы «Манипал» в Индии утверждает, что мониторинг уровня С-реактивного белка (СРБ) может помочь выявить скрытое воспаление и предсказать риск сердечного приступа задолго до появления симптомов.

Как пишет Walla, С-реактивный белок (СРБ) — важный маркер воспаления в организме. Он повышается в ответ на такие состояния, как инфекции — кашель, простуда, лихорадка, пневмония, вирусные инфекции — или при нахождении пациента на аппарате искусственной вентиляции легких. Нормальный уровень СРБ, обычно составляющий около 1 мг/л, может повышаться до 100 мг/л и более во время воспаления.

Существует высокочувствительный тест на СРБ (hs-CRP), предназначенный для измерения низкого уровня воспаления в кровеносных сосудах.

Он широко используется для оценки состояния сердечно-сосудистой системы и оценки будущего риска инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний. Так, уровень СРБ выше 3 мг/л повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Он указывает на наличие множественных мелких язв или активных очагов воспаления (подобных «извергающимся вулканам») в сосудистой системе.

Хроническое воспаление в сосудистой системе — одна из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний. В отличие от традиционных факторов риска, таких как высокий уровень холестерина или артериальное давление, воспаление может возникать даже у людей без очевидных факторов риска.

Тест hs-CRP может быть полезен людям, которые не относятся к группе высокого риска и не имеют традиционных факторов возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, но все же подозревают наличие проблем с сердцем или сосудами.

В Израиле, где заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями относительно высока, особенно среди мужчин старше 45 лет и женщин старше 55 лет, тест hs-CRP может быть особенно важным инструментом для их предотвращения.

Для снижения уровня СРБ врач может назначить статины, стандартные препараты для контроля уровня холестерина. Изменение образа жизни также может оказать значительное влияние на уровень воспаления:

• Противовоспалительная диета: увеличение потребления жирной рыбы, орехов, фруктов и овощей и сокращение потребления обработанных продуктов.
• Регулярные физические упражнения: 150 минут умеренной активности или 75 минут интенсивной активности в неделю.
• Управление стрессом: техники релаксации, медитация и качественный сон.

«Детали», Е.А. Фото: Depositphotos.com ∇