5 книг об отношениях, которые стоит прочитать каждой супружеской паре
В английском языке существует выражение «Joy Gap», которое означает промежуток времени между моментами радости. Когда он становится слишком большим, особенно в браке, это может вызвать неприятные последствия вплоть до разрыва. Чувствуете, что с вашей парой что-то не так? Или хотите пойти на опережение, чтобы в будущем избежать проблем? Рекомендуем прочитать пять книг, которые помогут разобраться с неурядицами, сблизиться и начать лучше понимать друг друга.
Будем откровенны: если и есть одна непоколебимая истина, с которой может согласиться большинство супружеских пар, так это то, что брак – это не всегда просто. Независимо от того, молодожены вы или же у вас за спиной множество совместных годовщин, в каждой паре однажды наступает момент ступора. Вы понимаете это, когда смотрите на супруга и задаетесь вопросом: «Кто этот человек, и почему он действует мне на нервы?!»
Однако не стоит паниковать или ставить жирный крест на ваших отношениях: раздражаться на человека, которому вы однажды обещали остаток своей жизни, абсолютно нормально. Вопрос в том, что вы собираетесь делать с этой эмоцией? В то время как постоянные упреки и споры расшатывают фундамент семьи, нерушимые стены брака создаются из понимания особенностей психики супруга или супруги. Собранные в этой статье книги содержат действенные советы для анализа отношений, которые обязательно пригодятся, если ваш брак испытывает трудности или же просто нуждается в некотором укреплении.
«Пять языков любви», Гэри Чепмен
Посмотреть эту публикацию в Instagram
- Читайте также:
- Пять секретов счастливой жизни раскрыли в новой книге гарвардские ученые
- Долго и счастливо: истории любви самых красивых звездных пар
- Хотите улучшить качество секса? Назван вид спорта, который поможет вам в этом
Наверняка вы где-то слышали о феномене, который с легкой писательской руки Гэри Чепмена был именован «языками любви». Если и не слышали, то, скорее всего, сталкивались в отношениях с ситуацией, когда вы холите и лелеете партнера, а он все равно чем-то недоволен. Вероятно, вы просто говорите на разных языках любви, поэтому искренне не понимаете, почему человек именно так проявляет свои чувства (если проявляет вообще). Автор выделяет пять таких языков: слова поддержки, время вместе, физические прикосновения, помощь и подарки. Книга глубоко погружает в то, как мы отдаем и получаем любовь, а также учит доносить глубину своих чувств до другого.
«Брак: все или ничего», Эли Финкель
Психолог Эли Финкель в ходе собственной практики изучала тысячи пар, что позволило ей вывести практические советы для укрепления семьи. Кроме того, если вам интересно узнать об эволюции брака как института, эта книга вам придется по душе. Финкель с помощью исследований приходит к обнадеживающим выводам и утверждает, что современные брачные отношения лучше и качественнее, чем самые успешные браки прошлых эпох. Не правда ли, воодушевляет?
«Как хочет женщина: Мастер-класс по науке секса», Эмили Нагоски
Могла бы ли ваша сексуальная жизнь совершить прыжок? Или, быть может, она нуждается в тотальной трансформации? В любом случае работа американского секс-педагога Эмили Нагоски обязательна к прочтению. В ней мастерски изложено, почему и как работает женская сексуальность. Синтезируя научные исследования и нейробиологию, книга способна изменить вашу сексуальную жизнь к лучшему. Она объяснит, почему некоторые пары перестают заниматься сексом, оставаясь легкой и удобоваримой для чтения.
«Любите больше, сражайтесь меньше», Джина Сенариги
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Независимо от того, насколько совместимы вы и ваш супруг, ссоры между вами обязательно будут. Например, вы можете не разговаривать друг с другом целыми днями. Но значит ли это, что отношениям пришел конец? «Любите больше, сражайтесь меньше» – это рабочая тетрадь, которая содержит задания и темы для начала обсуждения между супругами. Они помогут вам научиться чувствовать себя более комфортно, говоря даже на самые деликатные темы.
«7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви», Джон Готтман
Это популярное руководство для пар является результатом многолетнего исследования различных супружеских отношений. Его авторы наблюдали за привычками, которые годами удерживали людей вместе или, напротив, заставляли их расстаться. Затем они разработали семь конкретных принципов, которые направляют пары к гармоничным и длительным отношениям. На страницах перечислены полезные стратегии и ресурсы для решения практически любой проблемы, включая секс, деньги, религию, работу и семью.
Е.Д., «Детали». Фото: Depositphotos.com
Будьте всегда в курсе главных событий:
Подписывайтесь на ТГ-канал "Детали: Новости Израиля"
