Saturday 28.05.2022|

    Партнёры

    Партнёры

    Партнёры

    Депрессия-тревожное-сщстояние-угрозы-здоровья-совренменному-человеку
    Фото: Depositphotos.com

    10 главных угроз нашему здоровью

    Если ввести в Google слово «пандемия», то, разумеется, значительная часть появившейся информации будет связана с коронавирусом. Однако еще до того, как COVID-19 стал неотъемлемой составляющей нашей жизни, Всемирная организация здравоохранения и эксперты в сфере общественного здоровья предостерегали: на планете появляется все больше и больше опасностей, угрожающих нам.


    1. Ожирение

    На протяжении многих веков одним из главных врагов человечества и причиной массовых смертей был голод. Сегодня голод не исчез, но наряду с ним культ изобилия и глобализация породили противоположную проблему – ожирение как следствие возможности есть когда угодно, что угодно и сколько угодно.

    В 1997 году ВОЗ объявила ожирение глобальной проблемой, а в 2020-м опубликовала данные, согласно которым более 1,9 миллиарда человек старше 18 лет имеют избыточный вес, а 650 миллионов из них страдают ожирением, чрезвычайно вредным и опасным. Если эта тенденция сохранится, к 2030 году более половины населения планеты в той или иной степени будет иметь избыточный вес.

    В Израиле, по данным минздрава, каждый четвертый страдает от ожирения или избыточного веса и примерно 4 тысячи человек ежегодно умирают от прямых или косвенных последствий, вызванных им. В 2018 году профсоюз медиков Израиля заявил, что ожирение надо считать болезнью, которую нужно лечить.


    1. Одиночество

    Последние два года наглядно продемонстрировали, каково это – чувствовать себя одиноким, запертым в четырех стенах у себя дома. Одиночество вредно и для психики, и для физического состояния. Оно отражается на уровне холестерина и сахара в крови, влияет на появление воспалений и функции мозга.

    Еще до коронавируса ВОЗ предупреждала, что одиночество – само по себе пандемия, зачастую она удел пожилых, но новые исследования показывают, что молодые люди и подростки страдают от одиночества гораздо чаще, чем их родители.

    1. Стресс и тревога

    В 2016 году ВОЗ выступила с предупреждением о хроническом стрессе, назвав его «самой опасной эпидемией XXI века».

    Следует подчеркнуть, что стресс – очень важный механизм, издревле помогавший людям и животным оперативно реагировать на угрозы, множа тем самым шансы на выживание. Но в современном мире от стресса больше ущерба, чем пользы, поскольку он уже не возникает в качестве ответной реакции на отдельную опасность, но сопровождает нас каждый день во время вождения автомобиля, работы, учебы, в бессмысленных спорах и бесчисленном множестве других мелких или крупных неприятностей.


    ВОЗ отмечает, что «в современном мире уровень стресса и разного рода злоключений только растет, трансформируясь в некую «новую норму», приводя к снижению производительности и повышая риск заболеваний, развивающихся медленно и незаметно, таких как высокое кровяное давление, диабет, болезни сердца и хронические воспаления. Все это может прогрессировать в условиях постоянного стресса».

    1. Болезнь Крона и другие воспалительные заболевания кишечника

    Болезнь Крона – воспалительное заболевание кишечника, которое, как предполагается, особо распространено среди евреев ашкеназского происхождения в частности, а в целом – у людей, живущих в регионах с высоким социально-экономическим статусом. Заболевание считается генетическим, но в последние десятилетия его диагностируют у большего, чем раньше, количества людей. По оценкам экспертов, причины могут быть как в росте осведомленности о самом заболевании, так и в использованием определенных препаратов вроде противозачаточных таблеток или нестероидных противовоспалительных. Кроме того удалось установить, что болезнь Крона чаще встречается у курильщиков.

    В Израиле от воспалительных заболеваний кишечника страдают 40 тысяч человек. Хорошая новость в том, что сегодня легче выявить болезнь Крона и должным образом смягчить проблему. Среди симптомов воспалительных заболеваний кишечника – запор, рвота, боль в животе, диарея и лихорадка. И, хотя болезнь Крона считается хроническим неизлечимым заболеванием, ее течение можно контролировать, облегчив пациенту жизнь с помощью как препаратов, так и более подходящей диеты.


    1. Эндометриоз

    Согласно разным оценкам, эндометриоз встречается у 10-15 процентов женщин детородного возраста. Невзирая на то что болезнь считается весьма распространенной, время, которое проходит до установления диагноза, в среднем составляет около 12 лет.

    Заболевание может сопровождаться значительными менструальными болями, усилением менструальных кровотечений, болями при половом акте, желудочно-кишечными расстройствами, болями и болезненными ощущениями в области малого таза, хронической усталостью, депрессией и даже трудностями с зачатием. Ученые до сих пор не могут однозначно объяснить причины развития эндометриоза. Наверное, потому он считается одним из самых исследуемых за последние годы заболеваний.

    В марте 2021 года министерство здравоохранения признало эндометриоз хроническим заболеванием. И, стало быть, в «корзине здоровья» предусмотрено его лечение. Это помимо прочего итог усилий, которые давно предпринимало Израильское сообщество эндометриоза. Организация очень многое делает, чтобы повысить уровень осведомленности об этом заболевании, стимулирует соответствующие исследования, заботится об обеспечении прав женщин, сталкивающихся с этой серьезной проблемой.

    1. СПИД и ВИЧ

    Вирус ВИЧ, впервые обнаруженный в 1981 году, унес с той поры более 25 миллионов жизней во всем мире. СПИД, развивающийся при отсутствии лечения ВИЧ-инфекции через несколько лет с момента заражения, до сих пор определяется Всемирной организацией здравоохранения как ныне существующая всемирная пандемия.

    Избавиться от ВИЧ невозможно, но в его лечении наметился серьезный прогресс: сегодня носители ВИЧ, которые проходят медикаментозное лечение, не могут заражать других и сами не страдают от неблагоприятных последствий. Недавние исследования показывают, что 99 процентов тех, кто регулярно проходит профилактическое лечение (PrEP), невосприимчивы к инфекции.

    В ряде стран, особенно там, где субсидируют профилактическую помощь пациентам из групп риска, в последние годы наблюдается снижение числа инфицированных. В Израиле в 2020 году произошло снижение уровня заражения на 6,7 процента по сравнению с 2019 годом. Израильские эксперты надеются на дальнейшее снижение благодаря удешевлению профилактики и повышению уровня осведомленности о важности периодических медосмотров. Но в некоторых странах темпы заражения, напротив, только увеличиваются.

    1. Хронические воспаления

    Воспаление – одно из важных видов оружия, которыми располагает арсенал иммунной системы. Оно помогает бороться с бактериями и вирусами, но в некоторых случаях именно эта столь жизненно важная реакция организма может оказаться чрезмерной и вредной. К примеру, стойкое и масштабное воспаление может послужить триггером для аутоиммунных заболеваний, диабета, сердечных заболеваний и даже некоторых видов рака.

    Воспаление может возникнуть прогрессируя, в результате не зависящих от нас факторов, таких как рана, травма или инфекция. А с возрастом заболеваемость, вызванная хроническими воспалениями, в среднем только растет.

    В то же время есть факторы, усугубляющие риск хронических воспалений, и их, безусловно, можно контролировать. Среди прочего исследования показывают, что продукты с высоким содержанием жиров и углеводов, стресс, проблемы со сном, курение и ожирение могут ускорить темпы воспалительных процессов и, следовательно, сопутствовать риску заболеваний, о которых говорилось выше.

    1. Болезни сердца

    В отличие от других угроз, вошедших в этот «черный список», начиная с 80-х годов прошлого века в Израиле наблюдается неуклонное и последовательное снижение летальных исходов от этого вида заболеваний. Тем не менее сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему остаются второй по распространенности причиной смертности в нашей стране. Тогда как в мире они на первом месте в списке причин летального исхода.

    1. Рак

    Так же, как и болезни сердца, угроза онкологического заболевания, увы, всегда будет присутствовать в нашей жизни. В Израиле это самая распространенная причина смерти. Риск заболеть раком возрастает по мере старения, а также с повышением уровня жизни. В обозримом будущем вряд ли удастся одолеть все его разновидности и проявления – однако возможности диагностики, методы лечения и реабилитации постоянно совершенствуются. Желательно уяснить, находитесь ли вы в группе повышенного риска, и с этой целью следует изучить историю семьи, а также пройти тестирование, которое оценит потенциальный уровень риска.

    1. Неврологические заболевания

    Различные заболевания способны оказать влияние на мозг и нервную систему таким образом, что в некоторых случаях результат может быть необратимым. Наиболее известными заболеваниями этой группы считаются деменция, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, ALS (боковой амиотрофический склероз – прогрессирующее заболевание нервной системы, при котором поражаются моторные (двигательные) нервные клетки в коре головного мозга и спинном мозге. – Прим. «Деталей») и другие.

    Подобно раку и сердечно-сосудистым заболеваниям, степень риска возрастает по мере старения. И поскольку сегодня продолжительность жизни выше, чем в прошлом, риску неврологических заболеваний подвергаются все больше и больше пожилых людей. Сегодня нет способа их предотвратить, зато существует множество разнообразных методик, призванных снизить риск их прогрессирования и даже замедлить темпы развития болезни, если она случилась.

    Ученые и исследователи считают, что главная задача в этом направлении – бросать вызовы своему мозгу на протяжении всей своей жизни, снижая тем самым риск заболеваемости в пожилом возрасте: от решения кроссвордов и головоломок, изучения нового языка – вплоть до игр и танцев.

    Маор Мойгер, Walla! М.К. Фото: Depositphotos.com

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

    DW на русском: главные мировые новости

    "Заповедник": сатирическое шоу

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
    МНЕНИЯ
    ПОПУЛЯРНОЕ
    Размер шрифта
    Send this to a friend