Все, чего вы не знали о солнцезащитных средствах

Совсем скоро наступает лето, впереди у многих – отдых на море и походы на пляж. О том, что в это время года коже необходима надежная защита от солнца, знают все. Однако существует несколько заблуждений, которые могут привести не только к болезненным солнечным ожогам, но и к преждевременному старению кожи (морщинам и гиперпигментации), а также к самым тяжелым последствиям — раку кожи.

Чтобы избежать этих проблем, необходимо разобраться в самых распространенных ошибках и научиться их исправлять, чтобы без вреда для здоровья наслаждаться летом.

5 фактов и 5 советов к сезону активного солнца от доктора Юлии Вальдман-Гриншпун, специалиста-дерматолога и детского дерматолога, зав. отделением дерматологии больницы «Каплан»

Солнечная энергия достигает земли в виде трёх составляющих: видимого света (40%), инфракрасного излучения — тепла (50%) и ультрафиолета (10%). В свою очередь, ультрафиолет – это 3 вида разных по длине лучей (обозначаются латинскими буквами).

Короткие UVC-лучи губительны для всего живого, но, к счастью, поглощаются озоновым слоем.

UVB – средние волны — катализаторы замедленного загара (он проявляется через 3 дня) и, кроме того, провоцируют покраснение кожи и ожоги.

Длинные UVA-лучи вызывают лёгкий и быстро сходящий загар, но именно они запускают канцерогенные процессы в организме и приводят к фотостарению кожи, а также являются возбудителем аллергии на солнечный свет и пигментации.

Вредны оба вида излучений, но, несомненно, UVA-лучи куда опаснее.

Знаете ли вы, что?  

  • Лучи UVA не задерживаются стеклами и тканями, их не фильтруют облака, и мы не чувствуем их, когда кожа повреждена. Активность UVA высока всегда – от заката до рассвета (а не с 10 до 16, как многие думают).
  • Солнечное излучение негативно действует на ДНК клеток! Поврежденные клетки в течение 5 лет могут мутировать в рак кожи.
  • Рак кожи – самое распространенное онкологическое заболевание в Израиле. Более чем 90% случаев рака кожи является следствием воздействия ультрафиолета. На риск заболевания меланомой и базальной карциномой особенно влияет подверженность солнечному излучению в детстве.
  • Количество ультрафиолетовых лучей(UV), достигающих кожи, изменяется в зависимости от окружающей среды. Например, трава отражает всего 3% лучей, песок — 17%, море — 20%, а снег — 85%! То есть, даже постоянно находясь в тени на море, вы загораете, потому что солнечные лучи все равно отражаются от песка и воды.
  • Санблоки с SPF15 задерживают 93% лучей UVB, с SPF30 — 97%, а с SPF50 – 98%. Ни одно средство не блокирует ультрафиолетовое излучение на 100%!

Как наслаждаться летом и солнцем и в то же время защитить себя и членов своей семьи?

Не стоит специально загорать, «чтобы вырабатывался витамин D»

Чтобы получать необходимую организму дозу витамина D, достаточно принимать солнечные ванны всего 5 минут в день 2-3 раза в неделю. При этом лучам солнца должно быть открыто лишь 18% поверхности тела.

Дети нуждаются в особо эффективной защите от солнечного излучения

В идеале младенцам до 6 месяцев лучше вообще не проводить время на открытом солнце.

Используйте достаточное количество солнцезащитного средства

Наносить солнцезащитные средства следует на все открытые участки кожи за 15-30 минут до выхода на солнце. Не забывайте про уши, шею и руки! Большинство людей используют лишь 25-50% рекомендованного количества крема. Необходимый объем — по 2 полоски длиной с ваш палец на каждый участок тела (см. рисунок).

Солнцезащитные средства необходимо наносить повторно

Действие солнечных фильтров с высоким уровнем защиты не бесконечно. Даже водоустойчивые солнцезащитные средства нужно наносить повторно в достаточном количестве каждые два часа, а также после выхода из воды, чтобы поддерживать их эффективность.

Обследуйте родинки

Родинки нужно проверять всем — независимо от того, светлая или темная у вас кожа! Регулярно внимательно осматривайте все свои родинки. Проверяйте каждый участок кожи — даже самые труднодоступные места. Используйте фен, чтобы обнаружить родинки под волосами на голове,  и зеркало, чтобы найти родинки в труднодоступных для осмотра местах. Не забывайте проверять родинки в кожных складках, на ступнях между пальцами. Обязательно осматривайте внешнюю и внутреннюю сторону губ!

И еще несколько важных советов от ведущего косметолога компании La Roche-Posay Ирины Двораковской.

Правильно подбирайте солнцезащитные средства

Чтобы обеспечить оптимальный уровень защиты, ваше средство должно иметь соответствующий логотип на упаковке и соответствовать рекомендациям минздрава, касающихся солнцезащитных фильтров.

Эксперт по защите от солнца дерматологическая лаборатория La Roche-Posay создает средства для кожи, обогащенные термальной водой, которая обладает антиоксидантными и успокаивающими свойствами. Эти средства выпускаются в различных вариациях, подходят для разных ситуаций и типов кожи, в том числе и чувствительной. ANTHELIOS XL Ultra-light fluid 50+ идеален для кожи данного типа, он гарантирует очень высокий уровень защиты от длинных UVA-лучей и имеет ультралегкую текстуру.

Средства Anthelios доступны в виде лосьона, масла, молочка, геля или спрея. Различные текстуры обеспечивают комфорт и защиту, подходят для частого применения. Anthelios учитывает потребности и особые свойства каждого типа кожи, поэтому средства имеют различные формы и уровни защиты (высокий уровень защиты от UVA и UVB-лучей SPF 30 или очень высокий SPF 50+). Благодаря этому они оберегают вас не только от неприятностей после пребывания на солнце (например, солнечных ожогов), но и от долгосрочных повреждений (фотостарение).

Для мокрой кожи — отдельная защита

В линейке Anthelios есть солнцезащитные средства для всей семьи: для взрослых, детей и младенцев. Они обладают факторами защиты SPF 50+ и SPF 30 и специально разработаны для каждого типа кожи и вида солнечного воздействия. Обратите внимание на гель-молочко для мокрой кожи Anthelios XL wet skin, которым можно пользоваться всей семьей или Anthelios wet skin dermo-pediatrics. Эти водостойкие средства без ароматических отдушек и парабенов протестированы под контролем дерматологов для использования у детей. Благодаря нежной консистенции они легко наносятся и гарантируют высокий уровень защиты, обладают хорошей переносимостью.

Консультация фармацевта

Если вы сомневаетесь или хотите быть уверенными в надежности своего солнцезащитного средства, приобретайте аптечные марки в частных аптеках – там вы всегда сможете получить профессиональную консультацию фармацевта.


*Публикуется в рамках маркетингового мероприятия. Текст и фото предоставлены PR-агентством

Напоминаем: Публикации не являются рекомендацией к действию. Все опубликованные на сайте «Детали» тексты, информационные и/или консультационные, а также фотографии, видеоматериалы и графические элементы не являются рекомендацией по совершению финансовых сделок, медицинских процедур, или совершению пользователем любых иных действий. Сайт «Детали» не несет ответственности за действия пользователя, вне зависимости от их мотивов.

Реклама

Анонс

Реклама


Партнёры

Загрузка…

Реклама

Send this to a friend